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終於煮了傳說中的蕃茄飯,作法超~超~超簡單
主角:2顆蕃茄加上燉雞剩下的湯汁、1杯米

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馬鈴薯+味噌+排骨,竟然燒出一鍋"白飯殺手"
邊啃排骨肉、邊挖口淋上燒排骨湯汁的白飯

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 市場現成糯米糰(圓仔粹)加點家裡隨手可得食材
就能快速變身華麗三色小湯圓~

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用糯米粉做過好多次湯圓
煮好湯圓皮總無法像外面賣的幼咪咪

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IMAG3925_副本
 
 
天氣好冷, 想喝個熱湯又不想太麻煩
蕃茄黑木耳蛋花湯是道很簡易的方便湯

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蘋果南瓜馬鈴薯沙拉
 
 
特別使用鮮奶跟蘋果,算是清爽低卡版沙拉
鮮奶讓美乃滋使用量變少熱量降低,但口感一樣潤

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GODIVA巧克力

 
很少吃巧克力的牛奶貓,因為都吃到不喜歡的巧克力(扁嘴>_<)
偶爾會買1小包健達巧克力解解饞,感覺平日對巧克力沒特別愛

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ZOE_0050_1_副本
    
冬天吃鍋必備良伴就是菇類,熱量低口感又好菇湯更是鮮美
多少還能消滅吃肉的罪惡感~嘿嘿
雞湯裡豪邁的放大把大把的金針菇、杏鮑菇

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番茄蘿蔔排骨湯

冬天超甜白蘿蔔搭上番茄,真是酸甜好滋味
番茄的茄紅素需要油脂幫忙能增加人體吸收與利用
排骨的油脂恰好幫上忙,番茄酸味又可解油膩

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牛奶貓到市場補貨,固定逛的菜攤老闆
拿起洋蔥推薦:車城的洋蔥超甜的..
記得以前去墾丁玩,途中經過車城沿路兩旁擺滿滿洋蔥的景象

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珍珠丸子
             
每次到港式點心餐館"珍珠丸子"是牛奶貓必點
大家分吃一籠總覺不過癮,自己動手做珍珠丸子,吃的超滿足

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初綠 抹茶‧和風定食 尚德街
 
[和風抹茶鬆餅/160元]
初綠抹茶就是之前的明森宇治,提供一系列的抹茶餐點
前陣子鱷魚猴曾經提到過明森宇治~剛好在中國附近晃就來試試味道

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